alvoholic

Saturday, April 7, 2012

Metode Kerokan Baikkah untuk Kesehatan???


Sebagai orang Indonesia, tentu kita tidak asing dengan metode penyembuhan sendiri dengan cara menggosok tubuh dengan alat atau kerokan. Metode tradisional ini telah menjadi andalan banyak orang untuk mengatasi masuk angin, mual, atau tidak enak badan.

Meskipun terkesan tradisional, menurut ahli kedokteran olahraga dr Michael Triangto, Sp.KO, metode kerokan memang berkhasiat untuk menyembuhkan rasa tidak enak atau demam.

"Kerokan pada dasarnya adalah menipiskan kulit. Tindakan ini membuat panas tubuh mudah keluar sehingga suhu tubuh yang semula demam menjadi turun," kata dr Michael Triangto ketika ditemui dalam acara peluncuran produk koyo pereda nyeri otot di Jakarta, Selasa (13/9/2011).

Ia menambahkan, "hasil kerokan" sebaiknya tidak acak-acakan. "Baiknya jika (dilakukan) seperti motif tulang daun atau ikan karena bentuk serat otot memang demikian. Saat kerokan pun ada faktor penekanan sehingga seperti pemijatan. Hal ini akan memberi efek pemanjangan pada otot-otot yang memendek karena peradangan. Dengan begitu rasa pegal-pegal pun akan hilang," papar dokter yang berpraktik di klinik Slim and Health ini.

Kendati begitu, Triangto menekankan bahwa tidak semua orang cocok dengan metode penyembuhan alternatif yang satu ini. "Ada yang tidak suka karena kesakitan," imbuhnya.

Read more...

Di Balik Surat Tilang Merah dan Biru

Kena Tilang ?
Semoga info ini berguna... Surat Tilang ada 2 macam: slip merah & slip biru.
~ SLIP MERAH artinya kita menyangkal telah melanggar peraturan & mau membela diri secara hukum (ikut sidang) di pengadilan. Biasanya menunggu 2 minggu & di pengadilan byk calo, terjadi antrian panjang & oknum pengadilan yg melakukan pungutan liar berupa pembengkakan nilai tilang.

~ SLIP BIRU artinya kita men......gakui kesalahan kita & bersedia membayar denda. Kita tinggal transfer dana via ATM ke nomor rekening tertentu (kalo tdk salah bank BUMN). Setelah itu kita tukarkan bukti transfer dgn SIM / STNK kita di kapolsek terdekat dimana kita ditilang. Denda resmi KUHP mobil tidak lebih dr 50rb & dananya resmi masuk kas negara.
Jadi, jika kena tilang, minta lah SLIP BIRU (beberapa oknum perlu berdebat dahulu dgn kita. Kita hrs ngotot minta SLIP BIRU krn petugas berusaha membohongi kita dgn mengatakan SLIP BIRU tdk berlaku). Dgn Slip Biru anda tdk perlu menunggu 2 minggu. Langkah ini membantu negara mengikis korupsi & kita tdk perlu memberi Uang Damai ke oknum petugas.
(Info dr Komisi III)


*perlu ditambahkan dgn slip biru kita hanya membayar. RP 36.000 (utk denda bahwa kita mengakui kesalahan kita


nb :
sekarang ada peraturan baru siapa yang kedapetan bayar tilang di polisi tersebut jika ketauan kita akan di denda 10 jt . saran saya mending ikut sidang / bayar di pengadilan saja.

Read more...

Kesalahan penulisan Aamiin Yang sering Terjadi

Kesalahan penulisan Aamiin Yang sering Terjadi
================================

Dalam Bahasa Arab, ada empat perbedaan kata “AMIN” yaitu :

1. ”AMIN” (alif dan mim sama-sama pendek),artinya AMAN, TENTRAM
2. “AAMIN” (alif panjang & mim pendek),artinya MEMINTA PERLINDUNGAN KEAMANAN
3.”AMIIN” (alif pendek & mim panjang),artinya JUJUR TERPERCAYA
4.“AAMIIN” (alif & mim sama-sama panjang),artinya YA TUHAN, KABULKANLAN DOA KAMI

Terus Bagaimana dengan pengucapan/ Penulisan “ Amien“ ???

Sebisa mungkin untuk yang satu ini (Amien) dihindari, karena ucapan “Amien” yang lazim dilafadzkan oleh penyembah berhala (Paganisme) setelah do ’a ini sesungguhnya berasal dari nama seorang Dewa Matahari Mesir Kuno: Amin-Ra (atau orang Barat menyebutnya Amun-Ra)

Read more...

Perbedaan pemuda dulu dengan pemuda kini

Pemuda Dulu: Kami, Putra & Putri Indonesia
Pemuda Kini: Kami, Putra & Putri yang Ditukar
...
Pemuda Dulu: Namanya Syamsul Bahri
Pemuda Kini: Namanya s4Ms ch3l4Lu cAy4n9 k4m0H (4L4Y LOVERS)

Pemuda Dulu: Mati Muda Memeluk Senjata
Pemuda Kini: Mati Muda Dipelukan Janda

Pemudi Dulu: Liat orang dari sisi hatinya
Pemudi Kini: Liat orang dari isi dompetnya

Pemuda Dulu: mengemban amanat
Pemuda Kini: Mencari Alamat Palsu (Ayu Tong-Tong)

Pemuda Dulu: Bilang Cinta 1 Tanah Air, Tanah Air Indonesia
Pemuda Kini: Bilang Cinta 1 Malam, Oh Indahnya

Pemuda Dulu: Kumpulin 10 Pemuda Buat Guncang Dunia (ala Soekarno)
Pemuda Kini: Kumpulin 10 Pemuda Buat Boyband

Pemuda Dulu: Semangat 45
Pemuda Kini: Semangan 69


Read more...

Cara mempunyai Tubuh SixPack

Untuk mempunyai badan Six Pack, hal pertama yg paling penting adalah motivasi. Dan usaha yang keras akan membuahkan hasil yg memuaskan, karna disiplin sangat diperlukan utk membentuk tubuh yg ideal.



Nah, latihan yang perlu dilakukan untuk membentuk badan SixPack tanpa pergi ke GYM seperti Berikut!



1.Sit up (Latihan untuk otot perut bagian atas)

Duduklah dikarpet lalu tekuklah kaki ,Silangkan tangan di dada. Kencangkan perut, lalu turunkan badan ke bawah, tahan sebentar, lalu kembali ke posisi semula. Jangan melakukan gerakan sampai punggung menyentuh lantai.Lakukan gerakan dengan perlahan dan terkontrol. Saat kembali ke posisi awal otot perut tetap dikencangkan dan rasakan tekanan pada otot perut saat posisi badan mendekati paha.

Untuk repetisi sen bisa coba 15-50 kali tergantung berapa lo sanggup tapi untuk set I gak usah terlalu banyak.



2.Leg raises (Latihan untuk otot perut bagian bawah)

Berbaringlah di bangku datar dan tangan berpegangan pada ujung bangku dibelakang kepala anda. Dengan posisi kaki sedikit bengkok, angkat kaki sehingga membentuk sudut 45 derajat. Tahan sebentar lalu perlahan kembali ke posisi semula. Usahakan agar kaki tidak menyentuh bangku.



3.Side to side (Latihan untuk otot perut bagian samping)

Berdiri tegap dengan kedua tangan memegang dumbbell. Posisi tangan lurus di samping badan. Perlahan-lahan gerakkan tubuh ke kiri sampai otot samping perut merasakan tekanan. Tahan sebentar, kembali ke posisi awal. Perlahan-lahan gerakkan tubuh ke kanan sampai otot samping perut merasakan tekanan. Kembali ke posisi awal. Saat tubuh bergerak ke samping jaga agar tubuh tetap tegak dan tidak membungkuk atau condong ke depan.

“Hati hati jangan terlalu capek dan hindari beban terlalu berat, karena apabila terlalu berat bisa menyebabkan cedera pada pinggang.”



lakukan secara teratur aja 3 gerakan tersebut. Dan jangan lupa jaga pola makan anda (jangan terlalu banyak dan jangan pula terlalu sedikit), yang penting mengandung karbohidrat, lemak, dan protein. Perbanyak pula makan buah dan sayur..



yang males fitnes Minum susui L-Men.

dietnya teratur & makannya diatur trus olah raga Seperti yg di atas tadi, sehari sekali 3 set (1 setnya 15 kali) Bisa Juga Olah Raga Berenang

Read more...

Bahasa indonesia vs bahasa negara tetangga

Lucunya bahasa melayu malaysia,Alasan kuat kenapa bahasa Indonesia terpilih drpd bahasa Malaysia menjadi bahasa resmi ASEAN yg baru saja ditetapkan.:


*Indo* : Kementerian Agama,
*Mlys* : Kementerian Tak Berdosa (heloo)


*Indo* : Angkatan Darat,
*Mlys* : Laskar Hentak-Hentak Bumi (ga asik bgt ya)


*Indo* : Angkatan Udara,
*Mlys* : Laskar Angin-Angin (untung ga laskar pelangi atau laskar kentut )


*Indo* : Pasukaaan bubar jalan !!
*Mlys* : Pasukaaan cerai berai !!
(talak aja sekalian)


*Indo* : Merayap
*Mlys* : Bersetubuh dengan bumi (apa rasanya bersetubuh dengan bumi )


*Indo* : Rumah sakit bersalin,
*Mlys* : Hospital korban lelaki
(asli tp bener sih )


*Indo* : Belok kiri, belok kanan,
*Mlys* : Pusing kiri, pusing kanan (minum bodrex makanya )


*Indo* : Departemen Pertanian
*Mlys* : Departemen Cucuk Tanam


*Indo* : Gratis bicara 30 menit,
*Mlys* : Percuma berbual 30 minit(suka2 gue dong )


*Indo* : Satpam/sekuriti,
*Mlys* : Penunggu Maling
(ngarep banget dimalingin ya ampe ditungguin )


*Indo* : Tank
*Mlys* : Kereta Kebal
(lo kira dari banten kale ahh )


*Indo* : Kedatangan,
*Mlys* : Ketibaan (aneh)


*Indo* : Rumah sakit jiwa,
*Mlys* : Gubuk gila
(udah gubuk, gila lagi.. Kasian banget deh.. )


*Indo* : Dokter ahli jiwa,
*Mlys* : Dokter gila
(ada ya yg mau disebut dokter gila ? )


*Indo* : Hantu pocongk,
*Mlys* : Hantu Bungkus
(pesen atu dong bang, dibungkus )


*Indo* : Toilet,
*Mlys*: Bilik Merenung
(ampun deh merenung ampe di toilet segala )


*Indo* : Traktor,
*Mlys* : Setrika Bumi.
(segede apaan yak strikanya?)


*Indo* : Joystick,
*Mlys* : Batang senang
(maksud lo? batang Happy? batang yang bikin happy????????????????? )


*Indo* : Tidur siang,
*Mlys* : Petang telentang
(berarti kalo tidur malem “gelap tengkurep” )


*Indo* : push up
*Mlys* : perkosa bumi (waaah nafsu amat kayak stok wanita uda habis aja )
Read more...

Perbincangan Afriyani dengan Korban (cacad inside)

Afriyani : "Please maafin aku laah.."



Korban : "Apa susahnya hati2..???
Ngerem gak pernah.. Nglakson gak pernah.."




Afriyani :

...... "Aku GAK PUNYA OTAAAAKK..!!"





nb : disini ts tidak bermaksud untuk tertawa di atas penderitaan korban.....just kidding
apabila terdapat kesamaan nama tokoh dalam cerita ini merupakan ketidaksengajaan yang tidak direkayasa
Read more...